Ein Leser fragte mich, was man bei einer Hüftarthrose tun könne:
Nun, das ist so eine Sache für sich.
Als erstes sollte geklärt werden, ob es wirklich eine Arthrose ist -- und bevor Sie sich Fragen ob ich weiß was ich tue:
Erst vorletzte Woche hatte ich wieder eine Patientin, die zwar eine Grad I Arthrose an der Hüfte hat, aber deren Beschwerden NICHT aus der Hüfte resultierten.
Zudem wurde die Patienten falsch bei der Röntgenaufnahme im liegen platziert, was aus der Aufnahme bereits ersichtlich war.
Selbst bei einer gesicherten Diagnose Hüftarthrose gibt es eine Menge, die man tun kann:
Hierzu gehört neben einer Beurteilung der Gesamtstatik vor allem ein "Forschung" nach möglichen Ursachen.
Patienten die über weitere Arthrose-Beschwerden klagen, benötigen sicherlich eine andere Therapie, als Patienten die "nur" eine Hüftarthrose haben.
22 September 2008
12 September 2008
Herbstkur
In Anlehnung an einen Vorschlag der ISO Arzneimittelwerke hier eine schöne Herbstkur für die Gesundheit:
Traubenkur: Wirkt der trockenen Kälte des Herbstes entgegen, befeuchtet und verbessert so die Ausscheidungen. 500 g kernlose Trauben täglich über den Tag verteilt essen. Trauben ausreichend mit heißem Wasser waschen, wegen der Pestizide.
Ausreichend schlafen: naturheilkundliche Regel: eine Stunde Schlaf vor Mitternacht ist so effektiv wie zwei Stunden Schlaf nach Mitternacht. Mehr zum Thema gibts auch unter dem Stichwort: Schlaflosigkeit
Johanniskrauttee: Erwärmt und nimmt die melancholische Stimmung. Mehr darüber unter dem Stichwort: Johanniskraut
Ernährung: Leicht verdauliche Kost um die Verdauungsfunktion nicht zu überlasten. Eine Fastenkur ist auch im Herbst gut geeignet.
Bewegung: Ausreichende Bewegung zur Anregung des Stoffwechsels. Die moderne Variante wäre ein Fitnesstraining.
Rezeptvorschlag der Firma ISO zur Herbstkur:
- Gw7 Millefolium cp JSO (PZN 4942986), 3-mal täglich 10 Globuli
- Lf2 Abrotanum cp JSO (PZN 4943833), 3-mal täglich 10 Globuli
- St1 Cochlearia cp JSO (PZN 4943856), 3-mal täglich 10 Globuli
ISO empfiehlt die Arzneien 4-6 Wochen lang jeweils vor den Mahlzeiten einzunehmen.
Traubenkur: Wirkt der trockenen Kälte des Herbstes entgegen, befeuchtet und verbessert so die Ausscheidungen. 500 g kernlose Trauben täglich über den Tag verteilt essen. Trauben ausreichend mit heißem Wasser waschen, wegen der Pestizide.
Ausreichend schlafen: naturheilkundliche Regel: eine Stunde Schlaf vor Mitternacht ist so effektiv wie zwei Stunden Schlaf nach Mitternacht. Mehr zum Thema gibts auch unter dem Stichwort: Schlaflosigkeit
Johanniskrauttee: Erwärmt und nimmt die melancholische Stimmung. Mehr darüber unter dem Stichwort: Johanniskraut
Ernährung: Leicht verdauliche Kost um die Verdauungsfunktion nicht zu überlasten. Eine Fastenkur ist auch im Herbst gut geeignet.
Bewegung: Ausreichende Bewegung zur Anregung des Stoffwechsels. Die moderne Variante wäre ein Fitnesstraining.
Rezeptvorschlag der Firma ISO zur Herbstkur:
- Gw7 Millefolium cp JSO (PZN 4942986), 3-mal täglich 10 Globuli
- Lf2 Abrotanum cp JSO (PZN 4943833), 3-mal täglich 10 Globuli
- St1 Cochlearia cp JSO (PZN 4943856), 3-mal täglich 10 Globuli
ISO empfiehlt die Arzneien 4-6 Wochen lang jeweils vor den Mahlzeiten einzunehmen.
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