Heilkräuter von unbedenklicher Qualität?

Bedenklich ist auch, dass wild wachsenden Kräuter häufig aus einer belasteten Landschaft stammen: Industrieabgase, saurer Regen, Schädlingsbekämpfungsmittel, Abgase usw.

In den letzten Jahrzenten hat sich da aber viel getan!

Heilkräuter von unbedenklicher Qualität bekommt man in Apotheken, Reformhäusern und Kräuterläden. Dort kann man sich auch Mischungen zusammenstellen lassen.

Morgen etwas zur Zubereitung...

Heiltee - Zubereitung und Sinn.

In den nächsten Tagen schreibe ich mal etwas zu verschiedenen Tee-Zubereitungen, weil die in der gerade beginnenden Jahreszeit populär werden.

Kräuter mit ihren vielfältigen Zubereitungs- und Verwendungsarten sind seit Jahrtausenden das Hauptheilmittel der Menschen. Und nicht nur wir Menschen, auch die Tiere machen Gebrauch von der "Apotheke der Natur".

Eine Warnung muß aber gleich zu Anfang ausgesprochen werden. Das wachsende Interesse an alternativen Heilweisen hat zu einem großen Angebot an Publikationen über dieses Thema geführt. Viele davon preisen das Selbersammeln von Heilkräutern in Wald und Flur an und bieten Tipps und Rezepte für ihre Anwendung.

Wer sich danach richtet, setzt sich gewissen Gefahren aus. Zuerst einmal, weil es auf diesem Gebiet großer Sachkenntnis und Erfahrung bedarf, die auch durch noch so ausführliche Gebrauchsanweisungen nicht ersetzt werden kann. Schon die Verwechslung zweier ähnlich aussehender Pflanzen kann (schlimmstenfalls) tödliche Folgen haben.

Aber: die meisten kaufen ihren Tee sowieso im Supermarkt.... dazu morgen mehr.

In der Zischenzeit gibt es mehr zu Heilpflanzen und Heiltees hier:

http://www.yamedo.de/heilverfahren/heilkraeuter-heilpflanzen/

Alternativmedizin und Naturheilkunde im Test

Im Oktober hat die (sonst von mir so geschätzte) Stiftung Warentest 50 verschiedene alternative Heilverfahren untersucht: von Akupunktur bis Yoga.

Das Ergebnis: rund die Hälfte aller Verfahren fiel durch und erwies sich als nicht wirksam oder nicht geeignet.

Dazu zählen auch Verfahren wie Homöopathie, was ich auch nicht ganz nachvollziehen kann.

Gerade hier, so urteilten die Tester, seien die Ergebnisse so schwach, dass man sie nicht vom Placebo-Effektunterscheiden könne.

Wenn ich so etwas lese, nehme ich das erst mal unvoreingenommen auf. Aber: dasHomöopathie bei Babys, Kindern und Tieren wirkt - das macht es schon schwer, den Placebo-Effekt zu erklären.

Tatsache ist, dass es sich bei Alternativmedizin um Verfahren handelt, die teilweise bis zu 3.000Jahre alt sind und schon damals mit Erfolg angewandt wurden. Nur, weil es uns nicht möglich ist, die Wirkungsweise wissenschaftlich zu erklären, muss es dennoch nicht heißen, dass diese Methoden nicht wirken.

Zu den Studien könnten ich auch anführen, dass weit über 90% der Operationsverfahren auch nicht wissenschaftlich untersucht sind (nach Kriterien der EBM) und dennoch ausgeführt werden - mit Erfolg...

Aber wir wollen das ganze ja neutral betrachten, wie ich das in meinem Artikel:

Homöopathie - Wirkung und Wissenschaft
versuche...

Hinterlassen Sie doch mal Ihre Meinung zu diesem Thema und Ihre Erfahrungen. Ich bin gespannt...