Leiden sie oft an Zersteutheit und möchten sich Hilfe aus der Natur holen?
Nun folgt ein Rezept, das ihrem Gehirn gut tun wird:
- Trinken sie einmal am Tag 1/4 Liter Jogurt oder Sauermilch und essen sie eine Scheibe Vollkornbrot dazu.
- Essen sie jeden Tag (unter gutem Kauen) 5 bis 6 Walnusskerne.
Mit diesen Lebensmitteln schafen sie eine optimale "Gehirnernährung".
Außerdem können sie ihrer "Zerstreutheit" auch mit einem Tee entgegenwirken:
Lassen sie sich in der Apotheke 1 Teil Engelwurz-Wurzel, 1 Teil Kalmuswurzel, 2 Teile Melisse, 3 Teile Kümmel und 4 Teile Kornblume mischen.
Setzten sie davon 2 1/2 Esslöffel über Nacht in 3/4 Liter Wasser an und Morgens kurz aufkochen.
Nach 10 Minuten ziehen lassen seihen sie die Lösung ab und trinken sie diese über den ganzen Tag verteilt in kleinen Schlucken.
Diese Anwendung sollten sie maximal 3 Wochen durchführen.
Zusätzlich können sie sich noch die homöopathische Aufbereitung des Ginkobaums aus der Apotheke besorgen. Davon 2 mal täglich 20 Tropfen mit etwas Flüssigkeit einnehmen, evtl. auch in den Tee dazu.
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