Tee und japanisches Minzöl gegen das Schnarchen - Viele Frauen leiden unter dem Schnarchen ihres Partners.
Oftmals ist kein Geld oder kein Platz da, um getrennte Schlafzimmer zu haben.
In diesem Fall gibt es einige Tipps, die das Schnarchen lindern können...
Lüften sie das Schlafzimmer gründlich vor dem Zubettgehen. Außerdem ist es wichtig, dass im Schlafzimmer nicht geraucht werden darf.
Anstelle eines Kissen sollte der schnarchende Partner eine Nackenrolle bekommen.
Zusätzlich sollte er sich die Nasenflügel mit japanischem Minzöl einreiben.
Ein weiterer Tip ist ein Anitschnarchtee.
Dafür mischen sie zu gleichen Teilen Salbeiblätter, Lindenblüten und Arnikablätter.
Aus diesem Gemisch entnehmen sie 1 Esslöffel und über gießen ihn mit heißem Wasser. Ein Löffel auf eine Tasse.
Nach 10 Minuten brühen, abseihen und anschließend mit etwas Honig süßen.
Achten sie ebenfalls darauf, dass der Partner kein Übergewicht hat. Daran geknüpft ist oft das Schnarchen.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen